Il n’est jamais trop tard pour se prendre en main, l’essentiel étant de tenir bon dans le temps et de rester motivé. On vous donne quelques pistes.

Qui a dit qu’il fallait tout un arsenal pour bouger ? Parfois, deux bouteilles d’eau et un tapis suffisent largement ! On vous donne quelques pistes de choses à faire pour obtenir une silhouette tonique (en restant dans son salon…)

Contenus et astuces bien-être, aide à la motivation, boite à outils : on fait le tour sur l’abonnement proposé par Slimdoo et l’état d’esprit du service

Comment profiter au maximum de sa ceinture de sudation? On vous donne quelques pistes afin de compléter efficacement l’utilisation de cette ceinture ventre plat.

On a souvent trop d’idées reçues sur la perte de poids et ce qu’il faut faire ou ne pas faire pour mincir. Faisons un petit tour du sujet.

Vous vous trouvez trop rond(e) et vous avez du mal à rentrer dans vos vêtements ? Vous avez besoin d’affiner votre silhouette ? Ici des pistes pour perdre sereinement quelques kilos en trop.

Faire du sport pour bruler des calories est nécessaire dans une démarche d’amincissement. Combien de séances par semaine? On vous donne quelques pistes!

Le matin, mettre en place un petit rituel bien-être est primordial si l’on souhaite se sentir mieux durant la journée. Cela favorise aussi la perte de poids!

Vous êtes décidé(e) à vous reprendre en main? Voici 5 points clés pour trouver la motivation et réussir à atteindre vos objectifs bien-être

Perdre ses kilos superflus, c’est retrouver de l’énergie, des compliments, des jeans qui ferment, et surtout un moral au top !